Διατροφή

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό!

Οι διατροφικές υπερβολές του Πάσχα, άφησαν τα ίχνη τους στη… ζυγαριά σας! Μην χρονοτριβείτε, λάβετε μέτρα από σήμερα κιόλας:

Ό,τι και να λέμε όσο και να προσέχουμε πάνω στη διατροφή, το Πάσχα κρύβει πολλές προκλήσεις αφού το τραπέζι είναι γεμάτο από λαχταριστά εδέσματα.

«Ας μην πέσουμε στην παγίδα, το Πάσχα είναι μια φορά τον χρόνο, ας φάω από όλα ανεξέλεγκτα!!! Αντίθετα ας πούμε στον εαυτό μας το Πάσχα

Το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα, από άποψη διατροφής, χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία

Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό.

Αγαπημένο ποντιακό έδεσμα – απλό στην παρασκευή και χορταστικότατο. Βασικός κανόνας είναι ότι τα πισία πάνε πάντα δυο δυο

Πρώτη και καλύτερη στη λίστα η φράουλα

Φτιάξτε το κέικ των μοναχών! Γίνεται μια τέλεια νηστίσιμη σοκολατόπιτα!

Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές!

Σοκολατένια πανδαισία αυτά τα παστάκια σοκολάτας με μπισκότα πτι μπερ ! Με λίγα λόγια, θα ξετρελαθείτε !

Τα υλικά της συνταγής

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε

Δείτε πόσες θερμίδες έχει το κάθε γλυκό των γιορτών – Όλα θέλουν το μέτρο τους