Wednesday, 24 April, 2024

Υγεία & Ομορφιά

Ποια τροφή μας λέει να κόψουμε η personal trainer των σταρ;

Ας αφήσουμε λίγο το crossfit και τα superfoods στην άκρη και ας μιλήσουμε λίγο για τους βασικούς κανόνες αδυνατίσματος

Περισσότερες Ειδήσεις

25η Νοέμβρη – Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών

Η ΓΣΕΕ αγωνίζεται σταθερά για την προώθηση της ουσιαστικής ισότητας και την εξάλειψη των διακρίσεων λόγω φύλου και στηρίζει τον κοινωνικό αγώνα κατά της έμφυλης βίας

Περισσότερες Ειδήσεις

Η σημασία των σπόρων στη διατροφή μας

Στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’όλα» του ΑΝΤ1, με τη Φωτεινή Γεωργίου, μιλήσαμε για τους πολύτιμους σπόρους που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας

Περισσότερες Ειδήσεις

20 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού

Νέα Υόρκη, 20 Νοεμβρίου 2017 – Παρά την παγκόσμια πρόοδο, 1 στα 12 παιδιά σε όλο τον κόσμο ζουν σε χώρες όπου οι προοπτικές τους σήμερα είναι χειρότερες

Περισσότερες Ειδήσεις

Ασκήσεις για να αποκτήσεις σώμα μοντέλου!

Δεν χρειάζεται μεγάλος κόπος για να έχουμε το σώμα που βλέπουμε στα περιοδικά και συνήθως… ρίχνουμε «γαλλικά» στις αψεγάδιαστες που το περιφέρουν.

Περισσότερες Ειδήσεις

Απαραίτητο το μουρουνέλαιο στην εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διατροφικές απαιτήσεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα αυξημένες.

Περισσότερες Ειδήσεις

Πέντε τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Αν προσπαθείς να αυξήσεις την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνεις από τη διατροφή σου, είτε γιατί θέλεις να «χτίσεις» τη μυϊκή σου μάζα

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα 4 συμπτώματα που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τη χολή σας

Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σχήματος αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος

Περισσότερες Ειδήσεις

Το ξέρατε; Εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα χορηγείται δωρεάν

Την αξία του δια βίου εμβολιασμού και τα ανεκτίμητα οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο, τόνισαν ειδικοί επιστήμονες, με αφορμή την έναρξη ενημερωτικής καμπάνιας για τον έρπητα ζωστήρα.

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα πάνω κάτω φέρνουν οι εναλλακτικές λύσεις για τους καπνιστές

Μπροστά σε ένα μεγάλο δίλλημα, που αφορά το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά και τα νεότερα προϊόντα θέρμανσης του καπνού, βρίσκεται πλέον μεγάλο μέρος της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας

Περισσότερες Ειδήσεις

Ευθύνη όλων η ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών

Ζητήστε συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν πάρετε αντιβιοτικά είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμια Ημέρας κατά των Αντιβιοτικών

Περισσότερες Ειδήσεις

Ο ξηρός καρπός που είναι “ασπίδα” για καρδιακά, χοληστερίνη, καρκίνο

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου

Περισσότερες Ειδήσεις

Μελομακάρονα! Η συνταγή!

Η τέλεια, εύκολη συνταγή που θα ξετρελάνει τους πάντες και θα σας τη ζητάνε όλες οι νοικοκυρές!

Περισσότερες Ειδήσεις

Απίστευτο Τρικ για να εξαφανίσετε κάθε λεκέ από λάδι!

Για να εξαφανίσετε κάθε λεκέ λαδιού από τους πάγκους της κουζίνας σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα υλικό έκπληξη.

Περισσότερες Ειδήσεις

Πεντακάθαρο Μπάνιο μέσα σε 15 λεπτά ακριβώς!

Για αρχή κρεμάστε μια σακούλα σκουπιδιών στο πόμολο της πόρτας. Ακολουθώντας βήμα-βήμα

Περισσότερες Ειδήσεις