Ξύδι και μαγειρική σόδα: Ένα θαύμα υγείας

Παραδοσιακά, ξύδι και μαγειρική σόδα χρησιμοποιούνται σε πολλές διαφορετικές συνταγές για την υγεία και την ομορφιά
Αυτά τα δύο προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, οικονομικά και εύκολα διαθέσιμα, για το λόγο αυτό όλοι θα πρέπει να τα έχουν στο σπίτι τους. Στο άρθρο, θα μάθουμε γιατί το να συνδυάσετε ξύδι και μαγειρική σόδα αποτελεί ένα θαύμα για την υγεία.
Πέρα από το ότι ο συνδυασμός ξύδι και μαγειρική σόδα βοηθά για τον καθαρισμό του σπιτιού σας ή το λούσιμο των μαλλιών σας με φυσικό τρόπο, σε αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσουμε πώς ακόμα αποτελεί μια ισχυρή συνταγή για τη φροντίδα της υγείας σας, την πρόληψη κάθε είδους ασθενειών και τη διατήρηση του ιδανικού σας βάρους. Απίστευτο, έτσι δεν είναι;
Γιατί να συνδυάσετε ξύδι και μαγειρική σόδα;
Η συνταγή αυτή σας εξασφαλίζει όλες τις ωφέλειες του μηλόξυδου και της μαγειρικής σόδας, τις οποίες θα παραθέσουμε παρακάτω. Η μαγειρική σόδα και το μηλόξυδο έχουν αντίθετα pH, με άλλα λόγια αλκαλικό και όξινο αντίστοιχα, γεγονός που σας επιτρέπει να μπορείτε να πίνετε αυτό το μείγμα χωρίς να σας βλάπτει. Ως αποτέλεσμα, εξασφαλίζετε όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες χωρίς να οξειδώνετε το σώμα σας.
Από την άλλη πλευρά, αν και πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν μαγειρική σόδα για την καταπολέμηση των γαστρικών υγρών, αυτό μακροπρόθεσμα δεν είναι καλό, επειδή μπορεί να μεταβάλει το φυσικό pH του γαστρικού οξέος. Το χλωρικό οξύ στο στομάχι πρέπει να βρίσκεται σε ισορροπία προκειμένου να χωνεύεται σωστά η τροφή.
Ιδιότητες του μηλόξυδου
Το μηλόξυδο αποτελεί εξαιρετική φαρμακευτική τροφή, ικανή να καθαρίζει το σώμα καθώς και να το αναζωογονεί χάρη στις πολυάριθμες θρεπτικές του ιδιότητες. Περιέχει βιταμίνες Α και Β, σημαντικά λιπαρά οξέα, ένζυμα και πολλά μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, θείο, ψευδάργυρο, σίδηρο και πυρίτιο και πολλά άλλα. [Πηγή: WebMD]
Οι σημαντικότερες ιδιότητες
Σας βοηθάει να αποβάλλετε τις τοξίνες χάρη στην περιεκτικότητά του σε θείο και επίσης επιδρά απευθείας στο συκώτι σας, βοηθώντας σας να μεταβολίσετε τα λίπη καλύτερα.
Προλαμβάνει τις ουρολοιμώξεις και φροντίζει τα νεφρά σας, επειδή βοηθάει το σώμα σας να διατηρεί τις ουροφόρες οδούς καθαρές και τα ούρα σας όξινα.
Ενισχύει το μεταβολισμό σας και αποβάλλει το επιπλέον λίπος από το σώμα σας, γεγονός που σας βοηθάει να χάσετε βάρος.
Αποτελεί εξαιρετικό διουρητικό, κάτι που σας επιτρέπει να αποβάλλετε τα επιπλέον υγρά από το σώμα.
Προλαμβάνει την ξηρότητα των ματιών χάρη στην περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Α.
Βελτιώνει τις πεπτικές διεργασίες επειδή είναι πλούσιο σε ένζυμα. Είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις τυμπανισμού, οξύτητας, φουσκώματος κ.λπ..
Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, γεγονός που βελτιώνει την κατάσταση της εντερικής χλωρίδας σας.
Μειώνει τη φλεγμονή των ούλων. Συνιστούμε να το γυρίζετε λίγο μέσα στο στόμα σας πριν το καταπιείτε στη συγκεκριμένη περίπτωση.
Συμβάλλει στην αποβολή τις βλέννας σε περιπτώσεις κρυολογημάτων και ιγμορίτιδας.
Μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και του ουρικού οξέος.
Ανακουφίζει από το βήχα και τον πονόλαιμο.
Προλαμβάνει τις μυϊκές κράμπες χάρη στην περιεκτικότητά του σε μέταλλα.
Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών σας χάρη στην περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα.
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κάθε είδους λίθων, είτε στη χοληδόχο κύστη, είτε στο συκώτι, είτε στα νεφρά.
Καταπολεμά την υπερβολική έκκριση γαστρικών υγρών και ανακουφίζει άμεσα από αυτή. Συμβάλλει επίσης στην αντιμετώπιση και στην καταπολέμηση των γαστρικών ελκών, που προκαλούνται από την υπερβολική ποσότητα οξέος.
Προλαμβάνει την εμφάνιση λίθων στα νεφρά λόγω ουρικού οξέος.
Καταπραΰνει τις ουρολοιμώξεις.
Βελτιώνει την υγεία των δοντιών και προλαμβάνει προβλήματα όπως η τερηδόνα, η ουλίτιδα ή η πλάκα.
Πώς φτιάχνετε το ξύδι και μαγειρική σόδα
Η ιδανική αναλογία είναι η εξής:
Ένα ποτήρι χλιαρό ή ζεστό νερό, επειδή το κρύο νερό μπορεί να είναι βλαβερό για το συκώτι.
Μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο.
Μια πρέζα μαγειρική σόδα.
Προσπαθήστε να βρείτε οργανική μαγειρική σόδα υψηλής ποιότητας. Για να είναι πραγματικά αποτελεσματική, θα πρέπει να είναι ακατέργαστη, με άλλα λόγια μη παστεριωμένη -φτιαγμένη όπως παλιά. Κατά συνέπεια θα ωφεληθείτε περισσότερο από όλες τις ιδιότητές της. Ορισμένες από τις ιδιότητες της μαγειρικής σόδας μας αναφέρει και το WebMD.
Πώς πίνετε το ξύδι και μαγειρική σόδα
Μπορείτε να πίνετε ένα ως τρία ποτήρια την ημέρα, όμως είναι ουσιαστικό να το καταναλώνετε πάντα με άδειο στομάχι, τουλάχιστον μία ώρα πριν το επόμενο γεύμα.
Αν θέλετε να καθαρίσετε τον οργανισμό, πίνετε ένα ποτήρι μία ώρα πριν από κάθε ένα από τα τρία κύρια γεύματα της ημέρας. Μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε ένα ποτήρι με άδειο στομάχι τουλάχιστον μία ώρα πριν το πρωινό γεύμα.
meygeia.gr