Καλοκαίρι και θάλασσα: Προστατευτείτε από μικρόβια και μύκητες

Καλοκαίρι και θάλασσα: Προστατευτείτε από μικρόβια και μύκητες

Οι μύκητες και τα μικρόβια ζουν σε ζεστές και υγρές επιφάνειες ενώ στην ίδιες μπορούν και να πολλαπλασιαστούν προκαλώντας στον άνθρωπο λοιμώξεις που εμφανίζονται με τσούξιμο, υγρά, φαγούρα ή και πόνο στα γεννητικά όργανα και την ουρήθρα αλλά και με δυσοσμία και αλλαγή στο χρώμα δέρματος-νυχιών στα πόδια…

Οι μυκητιάσεις στα πόδια και τα γεννητικά όργανα αλλά και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι το καλοκαίρι πολύ συχνές ειδικά στις γυναίκες… Για να αποφύγετε τις καταστάσεις αυτές που μπορεί να χαλάσουν για λίγο τις διακοπές μας, αρκεί να προσέξετε τα εξής:

1- Αλλάζετε το κάτω μέρος του μαγιό αν πρόκειται να ξαπλώσετε σε σκερό μέρος (πχ κάτω από ομπρέλα) και δεν σκοπεύετε να ξαναμπείτε σύντομα στην θάλασσα ή την πισίνα. Αν βέβαια κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο, τότε το μαγιό θα στεγνώσει σύντομα και δεν διατρέχετε τον ίδιο κίνδυνο…

2- Να σκουπίζετε τα δάχτυλα των ποδιών και τα πέλματα πολύ καλά μετά από κάιε επαφή με το νερό καθώς η υγρασία αποτελεί το ιδανικό «περιβάλλον» για τους μύκητες.

3- Να φοράτε πάντα, αλλά πάντα (!) παντόφλες όταν κυκλοφορείτε γύρω από πισίνα.

4- Να μην κάθεστε με το μαγιό ή γυμνές σε «ξαπλώστρες», βότσαλα ή άμμο χωρίς να βάλετε από κάτω μία δική σας, καθαρή πετσέτα.

5- Να πλέντεστε με ζετσό νερό και σαπούνι αμέσως μετά την θάλασσα ή την πισίνα.

6-Να ουρείτε μετά το σεξ ειδικά αν αυτό έγινε χωρίς προφυλακτικό ακόμα και με τον σύντροφο της ζωής σας. Επίσης να αδειάζετε καλά την κύστη κάθε φορά.