Μένουμε μέσα και… fit, με τον γυμναστή Γιώργο Σιδηρόπουλο, από την Κρύα Βρύση (vid)

Οι μαθητές του ΕΠΑΛ Κρύας Βρύσης τον λατρεύουν!
Μένουμε Σπίτι και Μένουμε Fit-Vol2 ! Ήταν να μην πάρει φόρα ο Coach μας, λένε… όπου ο γυμναστής τους ετοιμάζει βίντεο με ασκήσεις εν μέσω κορονοϊού, αυτές τις ημέρες…
Βίντεο με ασκήσεις aerobic, ασκήσεις για να μην “γίνουμε κεφτεδάκια” από τον πολύ καναπέ και σετ 8 ασκήσεων για “δυνατούς” παίκτες, πιο… γυμνασμένους δλδ!
Α ρε Coach θα τελειώσει η καραντίνα και θα είμαστε όλοι για τις πασαρέλες! Άπαιχτος, λένε οι μαθητές του!
Τη δύσκολη αυτή και περίεργη εποχή που είμαστε αναγκασμένοι να παραμένουμε σπίτι, ο Εκπαιδευτικός Γιώργος Σιδηρόπουλος, γυμναστής του ΕΠΑΛ Κρύας Βρύσης, ετοιμάζει ασκήσεις για τους μαθητές και όχι μόνο!
Στο νέο βίντεο έχει ετοιμάσει ασκήσεις αεροβικής, ασκήσεις για τους γλουτούς και σετ ασκήσεων… Ακολουθήστε τον και ξεκολλήστε για λίγο από το φαΐ και τον καναπέ!