Tuesday, 5 November, 2024

Διατροφή

Πόσο παχαίνουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, βασιλόπιτα…

Μια ανάσα έμεινε για τα Χριστούγεννα και τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας… λυγίζουν.

Περισσότερες Ειδήσεις

Δίαιτα πριν τις γιορτές: Χάστε 3,5 κιλά σε 2 εβδομάδες

Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε ένα διατροφικό πλάνο περίπου 1.350 θερμίδων/ημέρα, το οποίο είναι ισορροπημένο

Περισσότερες Ειδήσεις

Η αλήθεια για το κεμπάπ και τον γύρο: Ηττήθηκε στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο!

Ειδικότερα, το ψήφισμα που ζητούσε να απορριφθεί η πρόταση της Επιτροπής για χρήση πρόσθετων φωσφορικών αλάτων στον κατεψυγμένο γύρο

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποια πατατάκια ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤ (foto)

Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα

Περισσότερες Ειδήσεις

Τροφές που κόβουν την όρεξη και βοηθάνε στην απώλεια κιλών

Ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής είναι απαραίτητο για όποιον στοχεύει στην απώλεια κιλών. Αν θέλετε να περιορίσετε την όρεξή σας και να πάψετε να υποκύπτετε

Περισσότερες Ειδήσεις

H υψηλή θρεπτική αξία της ελιάς

Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης Μεσογειακής διατροφής. Στην πραγματικότητα, η ελιά είναι το φρούτο του ελαιόδεντρου.

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί η οικογένεια Μπέκαμ βάζει τόσο ξίδι στο πρωινό;

Ένα μήνα μετά την αποκάλυψη ότι κάνει γυμναστική για τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάει στο γραφείο κάθε μέρα, η Βικτώρια Μπέκαμ αποφάσισε να δώσει

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποια τροφή μας λέει να κόψουμε η personal trainer των σταρ;

Ας αφήσουμε λίγο το crossfit και τα superfoods στην άκρη και ας μιλήσουμε λίγο για τους βασικούς κανόνες αδυνατίσματος

Περισσότερες Ειδήσεις

Μάθε να ξεχωρίζεις τα βιολογικά προϊόντα: 10 μύθοι και αλήθειες

Κριτής του… βιολογικού χαρακτήρα των προϊόντων που αγοράζει μπορεί να γίνει ο ίδιος καταναλωτής!

Περισσότερες Ειδήσεις

Πίτσα εύκολη και νόστιμη ακόμη και για μεσημεριανό!!!

Το λέει και το όνομά της, γίνεται εύκολα. Επιπλέον είναι μία κλασική πίτσα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Περισσότερες Ειδήσεις

ΣΟΚ από έρευνα του ΠΑΚΟΕ: Νοθευμένα ή ακατάλληλα τα περισσότερα τρόφιμα στην αγορά!

Τι δείχνουν τα στοιχεία – Σοκ προκαλεί η έρευνα του Πανελλήνιου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών

Περισσότερες Ειδήσεις

Όλα τα καλά αρχίζουν με ένα αυγό!

Η υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας

Περισσότερες Ειδήσεις

Διαβάστε ποιοι είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών και χάστε βάρος

Ακούγονται πολλά για συνδυασμούς φαγητών. Για παράδειγμα, πρέπει πάντα να τρώτε ορισμένα είδη φαγητών μαζί ή να αποφεύγετε ορισμένους συνδυασμούς

Περισσότερες Ειδήσεις

Διαβάστε το! Λόγω δυσανεξίας στη γλουτένη πονοκέφαλοι και νευρολογικά προβλήματα

Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο

Περισσότερες Ειδήσεις

Πώς μπορείς να τρως τα αγαπημένα σου γλυκά χωρίς να παχαίνεις

Όσο κρυώνει ο καιρός τόσο πιο έντονη γίνεται η επιθυμία για γλυκό. Τόσο πιο εύκολη όμως γίνεται έτσι και η αύξηση του βάρους μας

Περισσότερες Ειδήσεις