Monday, 17 February, 2020
Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή (page 20)

Διατροφή

Οι Τροφές που Καθαρίζουν τους Πνεύμονες των Καπνιστών

Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το καυσαέριο επιβαρύνουν τους πνεύμονες, τα βασικότερα όργανα του σώματος για καλή υγεία και ευεξία. Πέρα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν τις τοξικές ουσίες από τους πνεύμονες.

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού

Το πράσινο τσάι αποτελεί πολύ καλή βιταμίνης C, A, Β1, Β2 και Κ. Επιπλέον είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία όπως το μαγγάνιο και το σελήνιο, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, τον ψευδάργυρο που βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων, αλλά και μαγνήσιο που συμβάλλει στην καταπολέμηση των μυικών κραμπών.

Περισσότερες Ειδήσεις

Τι να πίνετε μετά το σουβλάκι για να μην παχαίνετε!

Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι… τύψεις! Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε κιλά!

Περισσότερες Ειδήσεις

Ασφάλεια τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες

Ασφάλεια τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες

Περισσότερες Ειδήσεις

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με το αλκοόλ

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με το αλκοόλ

Περισσότερες Ειδήσεις

Η δίαιτα της παραλίας

Η δίαιτα της παραλίας Πώς θα χάσετε 4 κιλά σε 2 εβδομάδες

Περισσότερες Ειδήσεις

Βιταμίνη D: 9 τρόποι για επαρκή πρόσληψη

Βιταμίνη D: 9 τρόποι για επαρκή πρόσληψη

Περισσότερες Ειδήσεις

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα απίστευτα οφέλη του σύκου-απόλυτη υπερτροφή

Τα απίστευτα οφέλη του σύκου-απόλυτη υπερτροφή

Περισσότερες Ειδήσεις

Τροφές για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Τροφές για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Περισσότερες Ειδήσεις

Αυτός είναι ο πιο… Καυτός Τρόπος να Χάσετε Κιλά

Αυτός είναι ο πιο… Καυτός Τρόπος να Χάσετε Κιλά

Περισσότερες Ειδήσεις

Τι μας παχαίνει το καλοκαίρι;

Τι μας παχαίνει το καλοκαίρι;

Περισσότερες Ειδήσεις

Τοξίνες στο έντερο και πως θα τις αποβάλλετε

Τοξίνες στο έντερο και πως θα τις αποβάλλετε

Περισσότερες Ειδήσεις

Τι μπορεί να τρώει το παιδί το καλοκαίρι;

Τι μπορεί να τρώει το παιδί το καλοκαίρι;

Περισσότερες Ειδήσεις

Ο κουρκουμάς, το μπαχαρικό που επηρεάζει θετικά 700 γονίδια

 Ο κουρκουμάς, το μπαχαρικό που επηρεάζει θετικά 700 γονίδια

Περισσότερες Ειδήσεις