Διατροφή

Η κατανάλωση φυσικών χυμών φρούτων, θεωρείται από πολλούς ανθρώπους υγιεινή συνήθεια, η οποία προσφέρει αρκετές βιταμίνες και έχει μεγάλη θρεπτική αξία.

Για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό μπέργκερ, πολύ εύκολα, αφράτα και με ευγενική γλύκα, ψωμάκια όπως τα μπριος, που φουσκώνουν εντυπωσιακά

Ο χαλβάς είναι ένα κλασικό σπιτικό, γρήγορο και εύκολο γλυκό για όλες τις ώρες και ιδιαίτερα αγαπητό την περίοδο της νηστείας

Η παραδοσιακή λαγάνα έχει την τιμητική της αμέσως μετά τις απόκριες. Οι φούρνοι είναι γεμάτοι από αυτό το ξεχωριστό είδος ψωμιού

Μια συνταγή για μια πολύ εύκολη, πολύ γρήγορη και πολύ νόστιμη μπουγάτσα με λίγα υλικά σε 3 κινήσεις.

Γυρίσατε μόλις σπίτι και θέλετε να φτιάξετε ένα εύκολο σνακ για τα παιδιά ή ήρθαν ξαφνικά επισκέπτες;

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων) ύστερα από εργαστηριακή δοκιμή στο Γενικό Χημείο του Κράτους διαπίστωσε

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε όλη τη Σαρακοστή αλλά και τι πρέπει να προσέχουμε

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., ύστερα από ενεργοποίηση του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF) από τις ολλανδικές Αρχές, ενημερώθηκε για τη διακίνηση

Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.

Δοκιμάστε μια ωραία συνταγή για αλμυρό κέικ που γίνεται εύκολα και γρήγορα, για τις… λιγούρες ή για μια ξαφνική επίσκεψη!

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.

Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας

Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια των ξηρών καρπών