Υγεία & Ομορφιά

Οι ειδικοί συνιστούν σε όσους θέλουν να χάσουν κιλά να εμπλουτίσουν το διατροφολόγιό τους με φυτικές ίνες, που περιέχονται σε φρούτα και λαχανικά.

Στις διακοπές συνήθως αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο και τρως όλα εκείνα που απαγόρευες στον εαυτό σου μέσα στο χειμώνα. Η επιστροφή λοιπόν σε βρίσκει ολίγον τι «πρησμένη» και εσύ θέλεις να κάνεις μια μικρή αποτοξίνωση για να επανέλθει το σώμα σου στους κανονικούς του ρυθμούς. Δες τι μπορείς να κάνεις!

Γιατροί στη Βρετανία κατάφεραν για πρώτη φορά να ανασχέσουν τη λευχαιμία σε ένα κοριτσάκι ενός έτους, τη Λάιλα, χάρη σε μια νέα πειραματική θεραπεία με ανοσοποιητικά κύτταρα από δότη, τα οποία είχαν υποστεί την κατάλληλη γενετική τροποποίηση, ώστε να καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα.

Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή εγκυμονούν, θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός τους φίλος!

6 Παραδοσιακά γιατροσόφια για να απαλλαγείτε από τον έρπη με φυσικό τρόπο

Μπορείτε να φτιάξετε επιτραπέζια δεντράκια από κλωστή και είναι απλά πανεύκολο!

Καπνίζετε μόνο όταν πίνετε; Δεν είστε ο μόνος. Παρά το γεγονός ότι ο αριθμός των τακτικών καπνιστών μειώνεται, το ποσοστό των περιστασιακών καπνιστών βρίσκεται σε άνοδο,

 Έχουν παρόμοια όψη, ανήκουν στην ίδια οικογένεια, αποτελούν υπερτροφές και καταναλώνονται με παρόμοιο τρόπο. Ποιο κερδίζει όμως στη «μάχη» της πιο θρεπτικής τροφής;

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος, καθώς σύμφωνα με τη σχετική έκθεση της Διεθνούς Υπηρεσίας

Το παρθένο λάδι ελιάς είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες και ένα σωρό ακόμα στοιχεία, όπως νάτριο, κάλιο και σίδηρο που συμβάλλουν θετικά στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

Οι γυναίκες θα πρέπει να αρχίζουν την πρώτη μαστογραφία τους στην ηλικία των 45 ετών και όχι των 40, όπως ήταν έως τώρα η σύσταση, σύμφωνα με νέες οδηγίες που έδωσε στη δημοσιότητα η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Η σύσταση αφορά τις γυναίκες που ανήκουν στην ομάδα μεσαίου κινδύνου για καρκίνο του μαστού.

Αφού μαγειρέψατε και φάγατε, ήρθε η δύσκολη ώρα του καθαρίσματος της κεραμικής εστίας. Συνήθως οι λεκέδες σας δυσκολεύουν και «παλεύετε» ώρες για να τους βγάλετε, έχοντας και τον φόβο μη τυχόν δημιουργηθούν γρατζουνιές.

Η εξυπνάδα ενός ανθρώπου επηρεάζεται από τη σειρά γέννησής του, αναφέρουν γερμανοί επιστήμονες, επισημαίνοντας με δημοσίευσή τους στο περιοδικό στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS) των ΗΠΑ ότι τα πρωτότοκα παιδιά τείνουν να είναι πιο έξυπνα, ενώ κάθε επόμενο παιδί να είναι λιγότερο έξυπνο.

Με τιμές… ασήκωτες, χρόνο αναμονής για την παραλαβή τους μεγάλο, ο κόσμος των πολυτελών τσαντών έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες. Μια από αυτές ότι το «χρηματιστήριο» των τιμών τους εξαρτάται από τις κυρίες που τις κρατούν. 

Αν έχεις σταδιακά μετατραπεί από ένας πολύ δραστήριος άνθρωπος σε κάποιον που με δυσκολία μπορεί να ανέβει τις σκάλες, μπορεί να φταίει η έλλειψη σε σίδηρο.