Υγεία & Ομορφιά

Ακόμα και λίγα λεπτά τρεξίματος έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε

Θες καθαρό δέρμα; Τότε μάλλον πρέπει να προσέχεις τι τρως! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα έρευνα, που έγινε από Γάλλους ερευνητές

Αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του συνολικού όγκου του αίματος, που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ένα τεστ αιματοκρίτη δείχνει

Η υπηρεσία τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ανακοίνωσε σήμερα ότι από τους εργαστηριακούς ελέγχους που πραγματοποίησε

Πόσο σημαντική είναι η διατροφή μας για την πρόληψη της γρίπης; Ποιες τροφές συμβάλλουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Ο κατάλληλος ρυθμός αναπνοής όταν είμαστε χαλαροί (πχ. σε στιγμές ανάπαυσης) είναι περίπου 10 με 14 αναπνοές το λεπτό.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η επιληψία είναι μια χρόνια διαταραχή του εγκεφάλου που επηρεάζει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο

Είτε φτιάχνεις μηλόπιτα, είτε τρως απλά τα φρούτα σου καλό είναι να μην πετάξεις τις φλούδες. Δες πώς μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις εναλλακτικά

Υγιεινά brownies ψυγείου χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη

Στην ανάκληση προϊόντος ζωμού λαχανικών σε σκόνη, το οποίο ενδέχεται να περιέχει ξένο σώμα (θραύσματα γυαλιού)

Τα τελευταία χρόνια, τα κάσιους θεωρούνται ως ο «νέος βασιλιάς των ξηρών καρπών» αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες αλλά και «καλά λιπαρά». Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με

Όταν ο γιατρός εξετάζει έναν ασθενή, παρατηρεί διεξοδικά το πρόσωπό του, προκειμένου να εντοπίσει ενδείξεις για την κατάσταση της υγείας του. Αν και ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος για να διαπιστώσει κανείς πόσο υγιής είναι

H εκσπερμάτωση στους άνδρες δεν είναι μόνο θέμα ευχαρίστησης, αλλά και θέμα υγείας, αφού ο αδένας που παράγει

Αρκούν λιγότερα από πέντε τσιγάρα τη μέρα για να προκαλέσει κάποιος βλάβη στους πνεύμονες του

Η μεταφορά στη χειμερινή ώρα, θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Οκτωβρίου. Αυτή η Κυριακή για φέτος είναι στις 27 Οκτωβρίου