Tuesday, 24 December, 2024

Υγεία & Ομορφιά

Λωτός, το μήλο της Ανατολής, με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες

O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία  χρόνια.

Περισσότερες Ειδήσεις

H υψηλή θρεπτική αξία της ελιάς

Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης Μεσογειακής διατροφής. Στην πραγματικότητα, η ελιά είναι το φρούτο του ελαιόδεντρου.

Περισσότερες Ειδήσεις

Μάθιου Μπογδάνος: Ο Έλληνας Ιντιάνα Τζόουνς, που κυνηγά κλεμμένες αρχαιότητες

Ο βοηθός εισαγγελέα της Νέας Υόρκης, με καταγωγή από τη Λήμνο, που έχει ανακτήσει τα τελευταία 20 χρόνια πάνω από 8.000 θησαυρούς από αρχαιοκάπηλους

Περισσότερες Ειδήσεις

Υποφέρετε από πόνους και μειωμένη αντοχή; Ποια βιταμίνη σας λείπει

Τα συμπτώματα της έλλειψης σε Βιταμίνη D είναι εύκολο να τα αγνοήσουμε, αλλά σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε.

Περισσότερες Ειδήσεις

7 βότανα κατά της κατάθλιψης

Λίγο πολύ όλοι μας έχουμε βιώσει αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, στενοχώρια, απογοήτευση για διάφορους λόγους και αιτίες.

Περισσότερες Ειδήσεις

Οι κακές συνήθειες που επηρεάζουν και την σεξουαλική σας ζωή!

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην «κρεβατοκάμαρά» σας, όπως χαμηλή λίμπιντο, πρόβλημα στύσης, αδυναμία οργασμού, προτού βιαστείτε να αναζητήσετε βοήθεια

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί η οικογένεια Μπέκαμ βάζει τόσο ξίδι στο πρωινό;

Ένα μήνα μετά την αποκάλυψη ότι κάνει γυμναστική για τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάει στο γραφείο κάθε μέρα, η Βικτώρια Μπέκαμ αποφάσισε να δώσει

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποια τροφή μας λέει να κόψουμε η personal trainer των σταρ;

Ας αφήσουμε λίγο το crossfit και τα superfoods στην άκρη και ας μιλήσουμε λίγο για τους βασικούς κανόνες αδυνατίσματος

Περισσότερες Ειδήσεις

25η Νοέμβρη – Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών

Η ΓΣΕΕ αγωνίζεται σταθερά για την προώθηση της ουσιαστικής ισότητας και την εξάλειψη των διακρίσεων λόγω φύλου και στηρίζει τον κοινωνικό αγώνα κατά της έμφυλης βίας

Περισσότερες Ειδήσεις

Η σημασία των σπόρων στη διατροφή μας

Στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’όλα» του ΑΝΤ1, με τη Φωτεινή Γεωργίου, μιλήσαμε για τους πολύτιμους σπόρους που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας

Περισσότερες Ειδήσεις

20 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού

Νέα Υόρκη, 20 Νοεμβρίου 2017 – Παρά την παγκόσμια πρόοδο, 1 στα 12 παιδιά σε όλο τον κόσμο ζουν σε χώρες όπου οι προοπτικές τους σήμερα είναι χειρότερες

Περισσότερες Ειδήσεις

Ασκήσεις για να αποκτήσεις σώμα μοντέλου!

Δεν χρειάζεται μεγάλος κόπος για να έχουμε το σώμα που βλέπουμε στα περιοδικά και συνήθως… ρίχνουμε «γαλλικά» στις αψεγάδιαστες που το περιφέρουν.

Περισσότερες Ειδήσεις

Απαραίτητο το μουρουνέλαιο στην εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διατροφικές απαιτήσεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα αυξημένες.

Περισσότερες Ειδήσεις

Πέντε τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Αν προσπαθείς να αυξήσεις την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνεις από τη διατροφή σου, είτε γιατί θέλεις να «χτίσεις» τη μυϊκή σου μάζα

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα 4 συμπτώματα που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τη χολή σας

Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σχήματος αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος

Περισσότερες Ειδήσεις