Saturday, 27 February, 2021

Διατροφή

Καρύδα: Νόστιμη, με βιταμίνες, αλλά… προσοχή!

Με το άκουσμα της λέξης «καρύδα» πολλοί το έχουν συνδέσει με παιχνίδια επιβίωσης ή με ένα εξωτικό μέρος. Ας δούμε όμως ποια είναι πραγματικά

Περισσότερες Ειδήσεις

ΕΟΦ: Ανάκληση προϊόντος με αλόη – Βρέθηκαν μύκητες

Στην ανάκληση παρτίδας συμπληρώματος διατροφής προχωρά με ανακοίνωσή του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποια πιπεριά υπόσχεται μακροζωία;

Πρόσφατη μελέτη φέρνει στο φως τα οφέλη της πιπεριάς για την υγεία, επισημαίνοντας ότι η πιπεριά τσίλι μπορεί να χαρίσει την πολυπόθητη μακροζωία.

Περισσότερες Ειδήσεις

Κράνμπερι: Γιατί να τα εντάξεις στη διατροφή σου

Τα super market έχουν γεμίσει με προϊόντα που έχουν κράνμπερι, το Instagram με εντυπωσιακές φωτογραφίες από σνακ, επιδόρπια

Περισσότερες Ειδήσεις

Άσθμα: Τέσσερα top βότανα που ανακουφίζουν

Το άσθμα, η χρόνια διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος που επηρεάζει τη λειτουργία των αεραγωγών, ταλαιπωρεί τους πάσχοντες

Περισσότερες Ειδήσεις

Καφές και μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η καθημερινή κατανάλωση πολλών καφέδων συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μία νέα διεθνή

Περισσότερες Ειδήσεις

Tips για υγιεινή διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αλλάζει την καθημερινότητά σας, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής σας. Είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποιους υδατάνθρακες να επιλέξουμε για πλήρη ενέργεια!

Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν τη φήμη του «κακού», οι υδατάνθρακες είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής

Περισσότερες Ειδήσεις

Το μπαχαρικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, με τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές

Περισσότερες Ειδήσεις

Έξι προβλήματα που προκαλεί στο δέρμα η έλλειψη βιταμινών

Η ελλιπής κατανάλωση πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων δημιουργεί προβλήματα στο δέρμα, στα μαλλιά και στα νύχια

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα πορτοκάλια βοηθούν στο αδυνάτισμα και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Τα πορτοκάλια, ακόμη και τα μανταρίνια, φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητα του σε Βιταμίνη C, όμως αυτό δεν είναι το μόνο όφελός τους.

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί πρέπει να βάλουμε τα λεμόνια στη διατροφή μας

Τα λεμόνια έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας και… άξια μπορούμε να τα χαρακτηρίσουμε ως… υπερτροφή.

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί τα καρότα δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το ψυγείο μας

Ένας μικρός θησαυρός για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι τα καρότα.

Περισσότερες Ειδήσεις

O ΕΟΦ ανακαλεί βρεφική κρέμα Nestle – Ανιχνεύθηκε κάδμιο

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων προχωρά στην ανάκληση βρεφικής κρέμας Nestle, μετά από την ανίχνευση καδμίου σε επίπεδα μεγαλύτερα από του ευρωπαϊκού ορίου.

Περισσότερες Ειδήσεις

Κι όμως υπάρχουν τρόποι να μην παχύνετε στη δεύτερη καραντίνα

Για δεύτερη φορά καλούμαστε να ασκήσουμε κοινωνική αποστασιοποίηση, στην προσπάθεια να «ισοπεδώσουμε την καμπύλη» και να επιβραδύνουμε

Περισσότερες Ειδήσεις