Saturday, 28 January, 2023

Διατροφή

Ο λόγος που παχαίνουν τα παιδιά και τα ένοχα τρόφιμα που θέτουν σε κίνδυνο την καρδιά τους

Ανησυχητικές φαίνεται πως είναι οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών όπως αναδεικνύουν τα ερευνητικά στοιχεία αμερικανικής μελέτης, τα αποτελέσματα

Περισσότερες Ειδήσεις

«Οκτώ ώρες ύπνου! Πρέπει να φας πρωινό»! Η αλήθεια πίσω από “στερεότυπες” πεποιθήσεις για την υγεία

Θα πρέπει πραγματικά να επιδιώκουμε να περπατάμε 10.000 βήματα την ημέρα ή να πίνουμε δύο λίτρα νερό; Ώρα να ξεχωρίσουμε τα γεγονότα από τη φαντασία.

Περισσότερες Ειδήσεις

Οι ξηροί καρποί που διώχνουν το άγχος

Το άγχος σας κατακλύζει και μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική υγεία σας.

Περισσότερες Ειδήσεις

Παλμοί καρδιάς: Γιατί το μαγνήσιο βοηθάει την ταχυκαρδία

Αν και οι παλμοί της καρδιάς (φτερούγισμα, έντονοι χτύποι) δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε κάτι σοβαρό ή επείγον. Θα πρέπει να αναζητήσετε γρήγορα φροντίδα

Περισσότερες Ειδήσεις

Φυσικά “αντιβιοτικά” που μας κάνουν καλό

Η φύση έχει προσφέρει πολλές θεραπευτικές λύσεις για την υγεία που μπορούν να μας βοηθήσουν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων.

Περισσότερες Ειδήσεις

Αποσύρονται μπάρες βρώμης

Την απόσυρση μπαρών βρώμης της εταιρίας FLAPJACK Deligios αποφάσισε το υπουργείο Ανάπτυξης.

Περισσότερες Ειδήσεις

Ο ενισχυτικός χυμός ανοσίας και φυσικού μπότοξ των Διαιτολόγων!

Ο ενισχυτικός χυμός ανοσίας και φυσικού μπότοξ των Διαιτολόγων! Σαν να έχετε στο ντουλάπι σας, καλλυντικό των 1.000 ευρώ!

Περισσότερες Ειδήσεις

Διατροφή για καλύτερη υγεία μετά τα 50

Η ειδικός μας αποκαλύπτει τη διατροφή για να είσαι υγιής στην εμμηνόπαυση και για μεγαλύτερη ευεξία μετά τα 50.

Περισσότερες Ειδήσεις

Το κάλιο σώζει την καρδιά! Σε ποιες τροφές υπάρχει

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά.

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί φτιάχνουμε σήμερα φανουρόπιτα – Η πιο αφράτη συνταγή με 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μη δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

Περισσότερες Ειδήσεις

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τροφική Αλλεργία & Τροφική Δυσανεξία

Τι είναι η τροφική αλλεργία;

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα «παντοτινά χημικά» και οι κίνδυνοι για την υγεία των ανθρώπων

Ονομάζονται «παντοτινά χημικά». Είναι οι υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες, επίσης γνωστές ως PFAs.

Περισσότερες Ειδήσεις

Πώς έφηβος που κατανάλωνε junk food έχασε όραση και ακοή

Πώς οι επιστήμονες αντιλήφθηκαν ότι για τα σοβαρά προβλήματα υγείας του αγοριού ευθύνονταν η διατροφή του

Περισσότερες Ειδήσεις

Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας, με πρωτεΐνες και βιταμίνη D

H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα

Περισσότερες Ειδήσεις

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας

Περισσότερες Ειδήσεις