Saturday, 26 September, 2020

Διατροφή

Τι να μαγειρέψω σήμερα; 10 καθημερινές προτάσεις

Όλους μας βασανίζει το ερώτημα που καθημερινά κάνει διάφορες γεύσεις να «περιστρέφονται» νοητά γύρω απ’ το κεφάλι μας

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιες μας ωφελούν

Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έρευνα

Περισσότερες Ειδήσεις

Χοληστερόλη: Οι 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης

Περισσότερες Ειδήσεις

Ταχίνι: Γιατί πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μία κουταλιά την ημέρα

Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν. Αποτελείται από σουσάμι το οποίο αλέθεται 

Περισσότερες Ειδήσεις

Σάμαλι, το γλυκό της Δαμασκού

Σάμαλι, το γλυκό της Δαμασκού

Περισσότερες Ειδήσεις

Αυτές οι 5 τροφές δεν πρέπει να λείπουν από την ημέρα σου!

Αυτές οι 5 τροφές δεν πρέπει να λείπουν από την ημέρα σου!

Περισσότερες Ειδήσεις

Το έξυπνο κόλπο αυτής της μαμάς για να τρώνε τα παιδιά της πάντα υγιεινά

Πασχίζετε και εσείς για να φάνε τα παιδιά σας φρούτα

Περισσότερες Ειδήσεις

Πεντανόστιμα λαζάνια με 4 τυριά

Πεντανόστιμα λαζάνια με 4 τυριά. Δείτε την εύκολη συνταγή

Περισσότερες Ειδήσεις

Αναιμία: Τα φρούτα που ενισχύουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης

H αναιμία είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή αιμοσφαιρίνης ή την αλλοίωση της αιμοσφαιρίνης

Περισσότερες Ειδήσεις

5 τροφές που καθαρίζουν το πεπτικό σύστημα με φυσικό τρόπο και βοηθούν στην απώλεια βάρους

Πεπτικό σύστημα-Συμβουλές για την υγεία: Θεωρείτε ότι αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, με το πεπτικό σύστημα του οργανισμού σας;

Περισσότερες Ειδήσεις

Βιταμίνη Α: Σε ποιες τροφές βρίσκεται & πόση χρειαζόμαστε ανά ηλικία

Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο.

Περισσότερες Ειδήσεις

Η ισορροπημένη διατροφή, για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών

Έφυγε και η πρωτοχρονιά… Κάνοντας έναν μικρό απολογισμό των εορτών μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως και πολύ φάγαμε

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποια διατροφή μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σας

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την αντοχή σας τότε μάλλον πρέπει να κάνετε ένα πέρασμα από το σούπερ μάρκετ και να βάλετε

Περισσότερες Ειδήσεις

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πόσο μειώνονται οι τιμές στα σούπερ μάρκετ

Μείωση 1% στη μέση τιμή για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι στις μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ το 2019 σε σχέση με το 2018 διαπιστώνει μελέτη

Περισσότερες Ειδήσεις

Βαρβαρίτσα: Η ιστορία της, η προέλευση της και η νόστιμη συνταγή της

Η Αγία Βαρβάρα, (εορτή 4 Δεκεμβρίου) ήταν θυγατέρα του φανατικού εθνικού Διόσκουρου, που το μίσος του για τους Χριστιανούς ήταν πολύ μεγάλο και τον οδηγούσε

Περισσότερες Ειδήσεις