Διατροφή

Τα μπισκότα βουτύρου είναι πεντανόστιμα. Συνήθως τα αγοράζουμε, όμως θα σας δείξουμε τη συνταγή για νόμστιμα και σπιτικά, εύκολα και γρήγορα!

Μια παραλλαγή «επί το υγιεινότερον» του αγαπημένου -και αξεπέραστου ρεβανί με ινδοκάρυδο. 

Είναι πανεύκολο και γρήγορο φαγητό που το κάνω συχνά ακόμα και σαν ορεκτικό σε τραπέζι ή πρωινό τώρα που… “μένουμε σπίτι”!

Τηγανιτά ή στο φούρνο, ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά, με ελάχιστα υλικά!

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να καταναλώνουν πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά για να αποκτήσουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών

Μπορείτε να θυμηθείτε κάποια Καθαρά Δευτέρα που έλειπε από το τραπέζι σας η λαγάνα; Μπορεί να μην έχουμε χταπόδι ή γαρίδες

Ο ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ελέγχους στην αγορά τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας και των συμφερόντων των καταναλωτών.

Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε φραγμένες αρτηρίες και πιθανόν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Όλους μας βασανίζει το ερώτημα που καθημερινά κάνει διάφορες γεύσεις να «περιστρέφονται» νοητά γύρω απ’ το κεφάλι μας

Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έρευνα

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης

Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν. Αποτελείται από σουσάμι το οποίο αλέθεται 

Σάμαλι, το γλυκό της Δαμασκού

Αυτές οι 5 τροφές δεν πρέπει να λείπουν από την ημέρα σου!

Πασχίζετε και εσείς για να φάνε τα παιδιά σας φρούτα