Saturday, 28 December, 2024

Διατροφή

Τρεις τροφές με περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό.

Περισσότερες Ειδήσεις

Ποντιακά πισία ή περεσκία ή πιροσκί αν θέλετε!

Αγαπημένο ποντιακό έδεσμα – απλό στην παρασκευή και χορταστικότατο. Βασικός κανόνας είναι ότι τα πισία πάνε πάντα δυο δυο

Περισσότερες Ειδήσεις

Αυτά είναι τα δώδεκα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Πρώτη και καλύτερη στη λίστα η φράουλα

Περισσότερες Ειδήσεις

Το κέικ των μοναχών! Μία συνταγή νηστίσιμη που πρέπει να δοκιμάσετε…

Φτιάξτε το κέικ των μοναχών! Γίνεται μια τέλεια νηστίσιμη σοκολατόπιτα!

Περισσότερες Ειδήσεις

H τροφή που ”φοβάται” ο καρκίνος

Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές!

Περισσότερες Ειδήσεις

Παστάκια σοκολάτας με μπισκότα πτι μπερ

Σοκολατένια πανδαισία αυτά τα παστάκια σοκολάτας με μπισκότα πτι μπερ ! Με λίγα λόγια, θα ξετρελαθείτε !

Περισσότερες Ειδήσεις

Συνταγή για την καλύτερη Παραδοσιακή Βασιλόπιτα

Τα υλικά της συνταγής

Περισσότερες Ειδήσεις

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει έχει αντικαρκινικές ιδιότητες βοηθάει την καρδιά και κατεβάζει το σάκχαρο!

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε

Περισσότερες Ειδήσεις

Γλυκά… Χριστούγεννα χωρίς τύψεις

Δείτε πόσες θερμίδες έχει το κάθε γλυκό των γιορτών – Όλα θέλουν το μέτρο τους

Περισσότερες Ειδήσεις

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρες): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε

Περισσότερες Ειδήσεις

Δίαιτα: 4 πράγματα που δεν σας λέει κανείς για την απώλεια κιλών

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις

Περισσότερες Ειδήσεις

Οι εξαρτημένοι του καφέ θα έχουν θέμα! Η κλιματική αλλαγή θα εξαφανίσει τον καφέ στο άμεσο μέλλον

Ο καφές είναι ένας καρπός ιδιαίτερα ευαίσθητος ως προς το κλίμα. Υπάρχουν ενδείξεις σε παγκόσμιο επίπεδο ότι η αύξηση των κατώτατων θερμοκρασιών

Περισσότερες Ειδήσεις

ΕΦΕΤ για την αγορά αυγών – Τι να προσέχετε!

Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο κέλυφος με καθαρά γράμματα

Περισσότερες Ειδήσεις

Απώλεια βάρους: Τα 7 λάθη στη δίαιτα που επιβραδύνουν το αποτέλεσμα

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν βλέπετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, ίσως πρέπει να εξετάσετε μια σειρά παραγόντων και πιθανών λαθών

Περισσότερες Ειδήσεις

Η φτήνια τρώει… τα λιπαρά! Η κρίση οδηγεί τους Έλληνες σε φτηνές και παχυντικές τροφές

Η κρίση «στέγνωσε» την τσέπη των Ελλήνων, οι οποίοι αναγκάζονται να καταφεύγουν

Περισσότερες Ειδήσεις