Διατροφή

Όσο ο χρόνος περνάει, έχεις αρχίσει να παρατηρείς ότι ο μεταβολισμός σου αλλάζει και επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεσαι να χάσεις τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν.

Η επιστήμη μόλις έδωσε τη συνταγή για το πρωινό που αποδεδειγμένα σε γεμίζει υγεία.

Τα τελευταία χρόνια γίνεται συχνά λόγος για μια σχετικά νέα, αλλά πολλά υποσχόμενη κατηγορία λιπαρών οξέων, τα λεγόμενα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Το βελούδινο κέικ που λιώνει στο στόμα και ξετρελάνει τους πάντες! Δείτε τη συνταγή!

Φτιάξτε την αγαπημένη σας μαγιονέζα μέσα σε λίγα λεπτά, υγιεινά και νόστιμα!

Ρωτήστε οποιονδήποτε ειδικό στην απώλεια βάρους και θα σας πει ότι το αδυνάτισμα απαιτεί στέρηση: πρέπει να τρώτε λιγότερο φαγητό βάζοντας λιγότερο στο πιάτο σας και, τελικά, θα χάσετε βάρος.

Νόστιμο και υγιεινό, το παραδοσιακό ρυζόγαλο είναι ένα απολαυστικό γλυκό που περνάει από γενιά σε γενιά.

Από τη Δ/νση Δημόσιας Υγείας & Κοιν. Μέριμνας Π.Ε. Πέλλας γίνεται γνωστό ότι: Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής. Την εγκύκλιο μπορείτε

Η ροδιά που παράγει τα ρόδια είναι ένα μικρού μεγέθους οπωροφόρο και φυλλοβόλο δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Lythraceae, του γένους: Punica

Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές βιταμίνες, αδιαμφισβήτητα έχει χαρακτηριστεί υπέρ-τροφή.

Παρτίδες από ένα συμπλήρωμα διατροφής και την απαγόρευση διάθεσης ενός άλλου επίσης συμπληρώματος διατροφής ανακαλεί ο ΕΟΦ με δύο ξεχωριστές αποφάσεις του

Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει όταν τηγανίζουμε είναι να πετάγεται το λάδι επάνω μας ή στα γύρω ντουλάπια

Έχετε ακούσει πιθανώς πάρα πολλές φορές τη φράση “το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας”. Αλλά όντως αποδεικνύεται με μελέτες ότι είναι αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για τους μαθητές.

Τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων!

Εγκύκλιο για τη διασφάλιση της υγιεινής διατροφής κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών στη χώρα μας, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας